Verdades de la pareja para una relación sana

1- Cuando entiendas que el amor no es para toda la vida, encontrar√°s una pareja para toda la vida.

Valora cada d√≠a a tu pareja, piensa que no es una ‚Äúposesi√≥n‚ÄĚ adquirida para siempre sino que es y debe ser libre. Nada est√° garantizado en esta vida.

2- Deja el orgullo y la susceptibilidad de lado al comunicarte con tu pareja.

No pienses que siempre t√ļ eres ‚Äúla/el perjudicada/o‚ÄĚ, la pareja es cosa de dos.

3- La comunicación asertiva y la actitud asertiva son imprescindibles para que una pareja funcione.

Apréndelas, entrénate en ellas y aplícalas a conciencia!

4- La sexualidad junto al sentimiento de amor es lo que define a una pareja.

No descuides ni resignes ninguno de los dos aspectos, y podr√°s decir que tienes una pareja sana y feliz.

5- La infidelidad no es una causa de los problemas de pareja sino una consecuencia de ellos, de que algo no funciona bien.

Investiga qué es lo que está mal, te recomiendo que selecciones entre los psicólogos online, uno que te ofrezca confianza.

6- Los celos pueden ser parte de una relaci√≥n de pareja, pero vigila que no sean ‚Äúpatol√≥gicos‚ÄĚ.

Trata de analizarlos objetivamente y busca la ayuda de un psicólogo online para ello, si es necesario.

Pareja abrazados y besandose en el agua

 

7- √Āmate s√≥lo lo suficiente para poder sostenerte a ti mismo/a; ¬†y s√≥lo lo imprescindible ¬†para poder amar tambi√©n ¬†a la persona que es tu pareja.

Es decir, no seas narcisista, ni egoísta pero no te olvides de ti, de tus deseos, derechos y necesidades en tu pareja.

8- Cuando la situación en la pareja es insostenible, cuando el deterioro comunicativo es muy grande es imprescindible la intervención de un mediador.

No reniegues de ella, es el √ļltimo recurso para ‚Äúsalvar‚ÄĚ a tu pareja, recurre a alguno ¬†¬†de los psic√≥logos online, serios de la red.

 

Psicóloga Claudia Alberto