Verdades de la pareja para una relación sana

1- Cuando entiendas que el amor no es para toda la vida, encontrarás una pareja para toda la vida.

Valora cada día a tu pareja, piensa que no es una “posesión” adquirida para siempre sino que es y debe ser libre. Nada está garantizado en esta vida.

2- Deja el orgullo y la susceptibilidad de lado al comunicarte con tu pareja.

No pienses que siempre tú eres “la/el perjudicada/o”, la pareja es cosa de dos.

3- La comunicación asertiva y la actitud asertiva son imprescindibles para que una pareja funcione.

Apréndelas, entrénate en ellas y aplícalas a conciencia!

4- La sexualidad junto al sentimiento de amor es lo que define a una pareja.

No descuides ni resignes ninguno de los dos aspectos, y podrás decir que tienes una pareja sana y feliz.

5- La infidelidad no es una causa de los problemas de pareja sino una consecuencia de ellos, de que algo no funciona bien.

Investiga qué es lo que está mal, te recomiendo que selecciones entre los psicólogos, uno que te ofrezca confianza.

6- Los celos pueden ser parte de una relación de pareja, pero vigila que no sean “patológicos”.

Trata de analizarlos objetivamente y busca la ayuda de un psicólogo online para ello, si es necesario.

7- Ámate sólo lo suficiente para poder sostenerte a ti mismo/a;  y sólo lo imprescindible  para poder amar también  a la persona que es tu pareja.

Es decir, no seas narcisista, ni egoísta pero no te olvides de ti, de tus deseos, derechos y necesidades en tu pareja.

8- Cuando la situación en la pareja es insostenible, cuando el deterioro comunicativo es muy grande es imprescindible la intervención de un mediador.

No reniegues de ella, es el último recurso para “salvar” a tu pareja, recurre a un psicólogo.

Psicóloga Claudia Alberto