Comunicar separación hijos

Pautas a seguir para comunicar la separación a los hijos.

Algunas pautas, que como psicóloga recomiendo seguir, para comunicar a los hijos la separación de los padres:

‚óŹ 1. Hablarles del tema cuando la decisi√≥n de la separaci√≥n sea firme, pero antes de que se concrete la salida del progenitor del hogar. Permitir a los hijos que expresen en ese momento sus emociones, que lloren o protesten, conteni√©ndolos y conservando la calma

‚óŹ 2. Comunicarles la noticia los dos padres conjuntamente, para que sientan que es una decisi√≥n de los dos, reflexionada, aceptada y permanente. Utilizando un lenguaje claro para los ni√Īos, y dici√©ndoles siempre la verdad.

‚óŹ 3. Convencerles que es una medida que han tomado como adultos, y que ellos no han intervenido para nada en la misma. Y que tampoco deben tomar partido por ninguno de los dos padres.

‚óŹ 4. Destacar que si bien es un momento dif√≠cil para la familia, piensan que es lo mejor para todos. En un ambiente relajado y afectivo, reiterar que no hay culpables, y ante la situaci√≥n presentada consideran que es la mejor salida; as√≠ de este modo, se terminar√°n las peleas y la infelicidad de los padres.

‚óŹ 5. Afirmarles que seguir√°n teniendo a los padres a su disposici√≥n constantemente aunque no convivan, y que ambos les continuar√°n queriendo siempre. Insistir en que, cada vez que necesiten hablar con cualquiera de los padres, ellos siempre estar√°n para escucharles.

‚óŹ ¬†6. Explicar la causa de la separaci√≥n, sin entrar en detalles, haciendo hincapi√© en que la convivencia es imposible por falta de entendimiento o de amor (seg√ļn sea el caso) y que de esta manera podr√°n estar m√°s tranquilos.

‚óŹ 7. Tranquilizarlos, dici√©ndoles que se ver√°n asiduamente y que seguir√°n realizando las actividades habituales con ellos, como paseos, viajes, acompa√Īarlos al colegio, etc., aunque alternativamente entre el padre y la madre.

Padre entrega mochila a hija madre atr√°s

Se debe hacer saber a los hijos que la prioridad siguen siendo ellos y que se tendr√°n en cuenta sus necesidades e intereses.

‚óŹ 8. No mentirle sobre ning√ļn detalle de la separaci√≥n, ni hacerles promesas que no podr√°n cumplir; y, sobre todo, no sobreprotegerlos debido al sentimiento de culpa que los padres suelen tener en esta situaci√≥n.

‚óŹ 9. Hablar con todos los hijos en el mismo momento, y si la diferencia de edad es mucha, luego hablar por separado con cada uno, atentos a los efectos diferentes que puede causar la noticia seg√ļn la etapa de desarrollo por la que atraviesa cada uno.

‚óŹ 10. Decirles que saben la tristeza que les genera la separaci√≥n y que lo sienten, pero que deben ser fuertes para enfrentar la crisis familiar y seguir manteniendo una buena relaci√≥n entre todos, a pesar de la separaci√≥n. Por √ļltimo, plantear con optimismo un futuro mejor, una vez atravesada la primera etapa de adaptaci√≥n, que ser√° dif√≠cil.

Hay que tener en cuenta que si aparecen indicadores de problemas psicol√≥gicos, emocionales o relacionales en los ni√Īos despu√©s de la separaci√≥n de la pareja es muy importante buscar asesoramiento profesional de psic√≥logos o psic√≥logos online para abordar lo antes posible el problema.

Psicóloga Claudia Alberto Fermanelli