Superar la ansiedad y el miedo

El psicólogo Pedro José Moreno presenta de forma amena y práctica un método, paso a paso, para superar la ansiedad y el miedo.

Técnicas eficaces que se apoyan en los avances científicos sobre el tratamiento de la ansiedad.

Con la lectura de este libro puedes darte una oportunidad para enfrentarte a esos síntomas que perturban tu vida cotidiana.